COMO INSTALAR NO TELEMÓVEL
Abre o link Flainar no Chrome
O link chegou por email. Clica nele — abre no Chrome automaticamente.
Toca nos três pontos ⋮ (canto superior direito)
É o menu do Chrome. Aparece uma lista de opções.
Escolhe "Adicionar ao ecrã principal"
Pode dizer "Adicionar ao ecrã inicial" ou "Add to Home Screen" se o teu Chrome estiver em inglês.
Escreve "Flainar" como nome e toca em Adicionar
Um ícone da Flainar aparece no ecrã do teu telemóvel. A partir de agora, é só tocar nesse ícone.
Abre o link Flainar no Safari
Importante: tem de ser o Safari, não o Chrome. Se o email abriu noutro browser, copia o link e cola no Safari.
Toca no ícone de partilha □↑ (centro do menu inferior)
É um quadrado com uma seta a apontar para cima. Fica na barra de baixo do Safari.
Desliza para baixo e escolhe "Adicionar ao ecrã principal"
Pode ser preciso deslizar a lista de opções para encontrar esta opção.
Escreve "Flainar" como nome e toca em Adicionar
O ícone aparece no ecrã inicial do iPhone. Toca nele sempre que quiseres entrar no programa.
COMO NAVEGAR ENTRE A APP E OS PROGRAMAS
Tens dois espaços Flainar — e um caminho entre eles
A partir da página início (homepage)...
Estou na App e quero ir ao meu programa → Toca na imagem do teu perfil.
Após clicares na imagem do teu perfil...
Estou aqui → Clica no quadrado e vê os produtos subscritos.
Após clicares no quadrado à esquerda de "programas.flainar"
Várias opções → Escolhe "Produtos".
Após clicares em "Produtos"...
Vejo um ou mais programas → Acede ao teu programa.
Navegar de "programas" para a App (site)..
Quero voltar à App → Clica na seta à direita de "programas.flainar". Na lista escolhe "Visitar site" (App).
ONDE ENCONTRAR OS MEUS PROGRAMAS
Se instalaste o ícone no telemóvel
Toca no ícone Flainar no ecrã do telemóvel → entras directamente na área dos teus programas (se usaste este link para acesso) ou entras na App (site) se foi esse o link indicado na instalação do ícone.
Se não instalaste o ícone
Abre o email de confirmação que recebeste sobre a ativação da subscrição o programa → clica no link "Aceder ao programa". Guarda este email.
A partir da App (site) programas.flainar
Se já tens o login com o email que usaste na ativação da subscrição → segue os passos descritos acima → ver "Como navegar entre o site e os programas"
Relatório de impacto disponível
A empresa pode solicitar relatório agregado anonimizado no final do programa — para medir impacto e justificar o investimento em bem-estar.
PERGUNTAS FREQUENTES UTILIZADORES PRIMEIRA VEZ
O link do email leva para a página de apresentação do programa — não para o interior. Após fazer login, clica na imagem "perfil" e segue passos acima descritos. Verifica se no email tens um código de acesso para usar.
O ícone abre a página que guardaste. Para que abra diretamente o programa, volta a instalar: abre a página interior do teu programa específico → instala o ícone a partir dessa página.
Dentro do programa, toca no logo Flainar no topo, na seta à direita "programas.flainar" — seleciona "visitar site" — leva à app. Em alternativa, usa o botão de retrocesso do browser (← ) ou abre um novo separador com programas.flainar.com para teres ambas as páginas sempre acessíveis.
Os programas desbloqueiam um dia de cada vez — é intencional. O conteúdo do Dia 2 abre 24 horas após teres acedido ao Dia 1. Volta amanhã.